看诊也要中场休息陈顺胜是高雄长庚医院名誉副院长,他既是医生,也是病人。 50岁那年,陈顺胜因为抽血检查发现血糖过高,虽然他有糖尿病家族病史,但过去一直相安无事,没有显着的症状或不适,「自以为是打不倒的铁人,像一头蛮牛,」他形容。

血糖过高是一个警讯,让他意识到必须改变生活型态,后来经过新陈代谢科医师替他做了糖化血色素检验,确定得了第二型糖尿病,他先改善饮食,隔了一阵子,才开始长期服药控制。

所有检测纪录,放在Outlook档案

从医生变成病人,陈顺胜怀着感恩的心情看待。

糖尿病提醒他要尽到病人的义务,有责任让病情受到控制,包括定期追蹤複诊,规律服药,而且饮食作息都要调整,不能漫不经心弄到併发症,才把问题丢给医生去收拾残局。

为了追蹤健康状况,陈顺胜做「预应式风险管理」,指发掘潜在风险,迅速回应风险的系统化改善,详细列出所有身体检测项目,并把所有纪录都放在Outlook档案,包括每三个月定期抽血、每半年做一次健康检查、每天固定量血压、测血糖等,定期分析评估,在情况还没有恶化之前,先找出危险因子,防患未然。

糖尿病患者必须严格控管饮食,但「太过」与「不及」都会损害健康。有几次,陈顺胜外出参加喜宴或应酬聚餐,担心多吃可能造成血糖过高,这个不敢吃,那个不敢碰,结果根本没有吃饱,反而导致血糖过低,但「有时难免想贪嘴多吃,其实,只要自我管理做得好,照样可以享受吃的乐趣,」他说。 什幺是糖尿病?

糖尿病是一种人体内胰岛素供应不足或是身体细胞对于胰岛素的利用能力降低而产生的一种代谢疾病,糖尿病最重要的特徵即为患者血糖高于正常人,糖尿病可细分为三种类型,一型糖尿病、二型糖尿病以及其他类型糖尿病,其...

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